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SD/スタートを速くする方法・練習 「100mの試合や練習で、スタートから出遅れてしまう…。どれだけSDを繰り返しても速くならない…。そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 実は私自身も、スタートで出遅れることが多く、大きな課題でした。...