肉離れ– tag –

はじめに 肉離れをしてしまったとき、「どう対処すれば良いのかわからない」という方は多いと思います。私自身も、100mで様々な大会で結果を残していた時期に肉離れを起こし、約1年間もパフォーマンスが戻らなかった経験があります。 その経験から、今回は...