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「100mで10秒台になるためには？」「短距離で速くなるためには？」何をしたら速くなれるのか疑問な人は多いはずです。私は決して才能に恵まれた選手ではなく、現在でも身長170cmと体格も平均的で、中学時代は地区大会にも出場できないレベルでした。それで...