2025年– date –

こんにちは、「10.4秒の陸上ブログ」を運営している、なるさんです。 陸上のスタートを練習していると、「スタブロはどこに置く？」「1歩目は小さくする？」「何歩まで低く走る？」と、意識することが次々に出てきますよね。しかも、号砲への反応ばかりを...